鏡の前で毎日言い続けている言葉
自分で考え、自分で積極的に率先して行動する力を持ちます。
自分の健康、体力の維持に努め、生涯にわたり働き続ける肉体と精神を持ちます。
ネガティブな感情は断ち切り、勇気と挑戦と信念を持ちます。
あせらず、怒らず、威張らず、腐らず、自分の心に負けない気持ちを持ち続けます。
何事にも正直に、人には親切に丁寧に接し、人生を愉快、爽快、気分良く楽しみを持ちます。
自分の行動、言動、文書には責務を果たし、根拠と論証、理屈と実践、理想と現実を確かめていきます。
思いやり、気遣い、自己愛、他者愛、平和、自由、正義感を失わざる今日1日とします。
厳かに生きていくことを誓います。