Month: December 2021

27歳までに決断する 目標は期限を決めて取り組ことで成果につながります。何事にも無我夢中となり出力を上げていきます。人は限界が衰えを口に出したらその時点で成長が止まってしまいます。自分の成長意欲は年齢とともに高めていかなければなりません。常により高い視点にたち視野を広く持ち活動の幅を広げていき細部にわたるまで徹底的に納得する活動に仕上げていきます。いちど決めたことは最後まで全力で取り組み成果につなげていきます。

剣道家の真価が問われる時 毎日は自分を鍛える修行の場でもあります。日々の目標に対して朝鮮の意識で取り組み最大のパフォーマンスを発揮していきます。しっかりと振り返りやりたいことできなかったことをまとめて次の課題を立てていきます。自分からのアウトプットの量と質を高めていきます。人生は極めるためには奥が深いものであります。想像力を発揮して能力を向上させて結果・成果につなげていきます。 極める事は、教育的、道徳的な道であり精神修養法となる。 結果だけを出せば良いと言う考えで行動していけば本物になれない。過程を大事にしてうまくいくこと、行かないことを振り返り、次に同じことをやるときには3割増の意識でやる 基本に忠実になり原理原則を理解して正しい理解のもと行動につなげる。地道な積み重ねにより大成につながる。 正義、廉恥、勇武、礼節、謙譲

倒産危機に聞こえてきた母の声 人が本気になって取り組むことができれば実力が向上していきます。中途半端な気持ちでは成長が鈍くなってしまいます。多くのことを吸収して自分の学びとなり自分の力としていきます。周りのアイディアはとても参考になります。自分のことを組織のことに応用していきます。一人一人が活躍して生き生きと活動して、しっかりと成果を残していきます。その成果を価値あるもの、実りあるものに変えていく力が必要となります。私は人の力を吸収して大きなエネルギーに変える力があります。よく意見を聞き、想像性を働かせて、行動につなげています。

実力より評判だよ 周囲の行動や考え方をよく観察していきます。そこから自分にためになるものを取り入れていきます。人の行動習慣や思考習慣には自分にはないものが存在しているので自分に参考になるはずです。自分ではやること、やるべきことに専念します。続けていれば道が開けます。どんな状況においてもポジティブ思考を忘れてはいけません。何事にも一生懸命に努力できる人は実力向上していきます。

母性のスイッチが入る瞬間 人の命は尊いものであります。だから大切にしなければなりません。この世に生きる喜び、成長する喜びを感じて日々の時間を過ごして参ります。自分にできる事は、今の自分に感謝することです。そしてこれからの自分に頑張れと励ますことです。そして気持ちを成長の方向に向けることができます。常に感謝と尊敬の気持ちを持ち、心を充実させて、理想に向けて邁進します。私が強く生きる術であります。

自分がどう生きるかではなく、自分がどう生きたか 「我が人生悔いなし」に、私が小さい時から聞かされて育ってきました。常に父が口にしていた言葉です。今でもとっさにこのフレーズが頭に浮かびます。人生は自己矛盾との戦いです。つまり自分の理想と現実の中で切磋琢磨して悪戦苦闘しながら、困難を乗り越えていき、成長していくことになります。自分の目標、なりたい姿を描き、日々の時間を充実させていきます。会社の歴史からすると、自分が働く時間、期間、領域はほんの一握りです。歴史にどのように残すか、勝負になります。人生はまだやれることがあります。とてもワクワクして高揚感が高まります。

命懸けで人の話を聴く 人との信頼関係を構築するために、相手の立場になり話を聞いてあげることが大事になります。人は言葉や態度、表情だけでは伝えられない想いが隠れています。そこを見抜いてあげて、自分なりの気づきいや解釈を持てるか、相手のためになるアドバイスを贈れるかが大切であります。人間は一人一人が弱いため、その助けや支えを必要とします。その恩恵を受けて、自分の努力や向上心により人格を磨いていくことになります。組織で活動する場合は、個々の能力が大事になります。戦力化すること組織に大きな力となります。個性は大事にして伸ばしていきます。時間はかかりますが、人の育成にしっかりと目を向けて相手の考えを引き出してあげるようにします。そこで大事なことは命がけで時間を費やして人の話を聞く意識と姿勢になります。

スポーツで結果を出す81の習慣 スポーツで結果を出すとは自分を鍛えることです。良い習慣を身に付けておくと将来に必ず役に立ちます。勝負を分けるのは素質ではなく日々の習慣です。自問自答を繰り返し状況に応じて最善を尽くすことで自分自身が強くなっていきます。 生活習慣自分の基準を設定することが大事です。起きる時間、朝やること、1日の目標を持つ、基準に従ってその達成についてできてるできてないを確認するようにします。自分の体調が影響して達成できないこともあります。すぐに修正しなければなりません。 食事習慣バランスよく栄養をとり食事をします。体が作られていることを意識します。自然食で、1、肉、骨を作っていきます。食事をしっかりとることが大事です 思考習慣アスリートは常に前向きでなければなりません。現状維持で立ち止まっていたらそれは退化していくことになります。状況を受け入れて自分の役目を理解していきます。素直になることが大切であります。自分に対して心のそこから元気になり、何事にも逃げることなく立ち向かう挑戦の勇気が必要であります。 行動習慣思ったらすぐに実行します。120%の力を出せるように準備をしておきます。自分で限界を設定してはいけません。限界と思ったらそこで成長が止まります。周囲からの評価ばかり気にせずに、自ら動いて評価を変えてみせます。一流になるためには、10,000時間の練習が必要になります。毎日3時間だと10年かかります。負ける事から目を背けてはいけません。反省して次の課題を見つけて挑戦します。 運動習慣7つの能力がある。定位、反応、連結、識別、リズム、バランス、変換高度な動きの基本的な動きの組み合わせである。本当に必要な努力を真剣にやる。心を落ちつかせて人を作る。習慣は意識に基づく行動であり、行動が自動化される 【生活習慣】1 心と体のわずかなブレや違和感に気づく?2 集中モードにパッと切り替えられる?3 質のいい睡眠(爆睡)ができてる？4 お風呂でちゃんとお湯につかってる?5 体調のチェックと管理を怠ってない?6練習をなんとなくやってしまってない？7 目の前のことにとらわれすぎてない?8 行動を予定の時間内で終えられてる?9 狭い世界に閉じこもってない?10「食事が体をつくる」という意識はある?11 人前に出ても大丈夫な格好をしてる?12 ネガティブな状況でも明るくいられる?13「トライ&エラー」を楽しめてる?14 自分の殻を自分で破る努力をしてる?15 親に頼らず、身のまわりのことができてる?16 自分の意志でちゃんと動いてる?17 自分一人でやってる気になってない?18 何事も「そこそこ」無難にやってない?19 想定外のことも意識の隅に置いてる?20行動が未来をつくる。その行動、大丈夫?21 一つひとつのプレーを流さずにやってる?22 頭を使って一つひとつのプレーをしてる?23 「何からでも学ぶ」という姿勢がある?24 覚悟や責任をもって行動してる?25 感情をストレートに出しすぎてない?【食事習慣】26 食事とプレーの関係を自覚できてる?27 栄養素の役割を意識して食べてる?28 消化や排池のことも重視してる?29 最高の動きができる食事をしてる?30 練習がきつくても食欲はある?31 食事による体調の変化を把握できてる?32 たんぱく質やプロテインの量は適量?33 動きに合ったエネルギー量が摂れてる?34 炭酸飲料をがぶ飲みしてない?【思考習慣】35 目標実現の具体的な道筋を考えてる?36 高い目標と日々の目標、両方もってる?37 その世界のトップに立つ覚悟はある?38 「絶対に○○する」と強い気持ちでいる?39 リーダーを任されても大丈夫?40 自ら、積極的に行動できてる?41 今の自分に自信をもつことができる242 勝負のあと、次にどうするかを考えられる?43 どんなときも「元気な自分」を貫ける244 負けたままで終わらせてない?45 人の長所も認めてる?46 答えの出ないことを考えすぎてない?47 想定外のにとにも落ち着いて対応できる?48 理不尽な世界でも真っすぐに進めてる?49 指示待ち人間になってない?50 できないことを放置してない?51 自分を変えることに臆病になってない?52… Continue reading スポーツで結果を出す81の習慣

自分の状態を測るリトマス試験紙 自分の状態により結果が異なります。それなりの結果しか出せない場合は自分の調子が良くない時です。1日を振り返り自分の結果を反省します。毎日の改善、改良の意識を高めて明日に向けて見直しをかけます。日々の行いに自分のを鍛えることをと考えれば無駄になる事はありません。限られた時間の中で注意を配り最大限のことをやり続けます。自分の出すアウトプットには自信を持ちます。自信が出ると気持ちに落ち着きが出て良いことにつながります。自分の頭の状態、心の状態、体の状態を落ちつかせて自分の課題に向き合っていきます。 並々ならぬ決意を持って勝負に臨む。覚悟を持つ。並々ならぬ思いを込めて臨む。

いまがその時、その時がいま どんなに些細なことであっても、真剣になり、夢中になり、誠実な気持ちを持って取り組みます。目の前のことに真剣になれない人が、将来に大きな目標を達成することはできません。時間を使う事は命をかけることでもあります。成果を出すことで人の貢献につながり、それが誰かの役に立つはずです。貢献の意識を持ち精力的に活動していきます。 憧れているその瞬間こそ実は今であり、だからこそ常に真剣に命がけで生きていかなければならない。生きていることを強く感じる。今の仕事をやり遂げる覚悟を持つ。人は成果のため頭で考えたことを形に表していく。そのためには観察が大切であり、現実から逃避することなく観察していく。現実に正面から向かっていく勇気が重要である。様々な場面で自分自身の能力に気がつくことになる。発見者となり、探求者となる。