苦を忘れるために夢中になる
人が生きる目的や意味は、自分を成長させて、自分ならではの経験や知識を伝えて、世の中の人々の貢献となり、それが自尊心や自己肯定感を高めて、さらに次の課題にチャレンジしていく挑戦意欲や勇気となります。自分の人生の考えが誰かしらの参考になることになります。自分の関係者や家族に自分の元気な姿や常に目標を目指して取り組む姿を示して、誰かに貢献している意識が出てくると自信にもつながります。
人は口からの言葉だけでなく、文章や行動、キーワード発信など様々な方法で自分自身を表現することができます。自分で学んだこと、得た情報など世の中に役に立ち、人々の勇気になることを惜しみなく発信し続けます。それが成長の証となります。
人生には楽しいこともあれば苦しいこともあります。苦しい経験を乗り越えていくと、自分の成長が訪れて次の課題がやってきます。それも乗り越えなければなりません。自分が成長を続けていけば、どんな課題にも対応することができます。自分自身が強い気持ちを持つことが大事になってきます。今起きていることが全く同じ形でこの先起こる事はありません。それなので、今起きている課題は、今この瞬間で対応しなければなりません。そうでなければこの瞬間を乗り越えてはいけません。今の一瞬を、今日という日を夢中になれるように自分の意欲を高めていきます。